Nemokamos programėlės diabetui kontroliuoti
Tobulėjant technologijoms, diabetu sergantys žmonės dabar turi puikų sąjungininką: nemokamos programėlės kontroliuoti ligą. Šios programėlės leidžia lengviau stebėti gliukozės kiekį kraujyje, valdyti vaistus ir net stebėti mitybą, suteikdamos didesnę autonomiją sveikatos priežiūros srityje.
Šios programėlės, prieinamos išmaniesiems telefonams ir planšetiniams kompiuteriams, tampa vis išsamesnės ir leidžia vartotojams realiuoju laiku registruoti duomenis, peržiūrėti ataskaitas ir dalytis informacija su sveikatos priežiūros specialistais. Tai leidžia gydymą padaryti efektyvesnį ir pritaikyti jį individualiems poreikiams.
Programų privalumai
Gliukozės kiekio stebėjimas realiuoju laiku
Su šiomis programomis įmanoma užregistruoti gliukozės kiekį kraujyje kelis kartus per dieną, be to, galima peržiūrėti grafikus, kurie padeda suprasti variacijos modelius. Ši funkcija yra būtina norint išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių ir greitai priimti sprendimus dėl maisto ar vaistų.
Vaistų ir valgio priminimai
Vienas didžiausių iššūkių kontroliuojant diabetą yra laikytis drausmingos rutinos. Programėlės siūlo žadintuvai ir priminimai insulino, tablečių ar valgymo laikui, o tai padeda išvengti užmaršumo ir disbalanso.
Maisto ir angliavandenių žurnalas
Daugelyje programų yra maisto duomenų bazės ir leidžia užsirašyti viską, ką suvalgote, apskaičiuojant angliavandenių kiekį. Tai leidžia lengviau pasirinkti labiau subalansuotus patiekalus, tinkamus kiekvienai situacijai.
Dalijimasis su sveikatos priežiūros specialistais
Vos keliais paspaudimais galite generuoti ataskaitas ir dalytis jais su gydytojais, dietologais ir slaugytojais. Toks keitimasis informacija padidina konsultacijų efektyvumą, nes jos grindžiamos realiais ir naujausiais pacientų duomenimis.
Fizinio aktyvumo kontrolė
Kai kurios programėlės taip pat leidžia pratimų žurnalas ir parodyti, kaip veikla veikia cukraus kiekį kraujyje. Tai padeda palaikyti aktyvų ir sąmoningą gyvenimo būdą, prireikus koreguojant insulino dozes.
Naudojimo paprastumas ir prieinamumas
Net ir mažai technologijų išmanantys žmonės gali lengvai naudotis programėlėmis. Sąsajos yra intuityvios, su grafika ir spalvomis, kurios leidžia lengvai skaityti ir interpretuoti duomenis.
Konsultacijų ir skubios pagalbos išlaidų mažinimas
Dažnas griežtesnė stebėsena Kasdien atliekamas tyrimas sumažina komplikacijų riziką, o tai padeda išvengti hospitalizacijų, medicininių skubiųjų situacijų ir net išlaidų, susijusių su nereikalingais tyrimais.
Dažni klausimai
Tarp labiausiai rekomenduojamų programėlių yra manoSugr, Gliukozės draugas, Glikolis (Brazilijos), Diabetas: M ir Socialinis diabetasVisos jos siūlo nemokamas versijas su pagrindinėmis ligos kontrolės funkcijomis.
Taip, keli iš jų siūlo Portugalų kalbos palaikymas, įskaitant „Glic“, kuri sukurta Brazilijoje. Kitos programėlės, tokios kaip „mySugr“ ir „Social Diabetes“, taip pat turi versijas portugalų kalba, todėl jas lengviau suprasti ir naudoti.
Ne. Programėlės yra pagalbiniai įrankiai, bet nepakeičia medicininės stebėsenosJie padeda tvarkyti ir dalytis duomenimis, tačiau diagnozę, vaistų koregavimą ir nurodymus visada turėtų atlikti sveikatos priežiūros specialistas.
Dauguma programų leidžia naudoti neprisijungęs įrašyti informaciją. Tačiau norint sinchronizuoti duomenis, sukurti jų atsarginę kopiją arba jais dalytis su gydytojais, reikia būti prisijungus prie interneto.
Taip, pagrindinės programos pateikiamos toliau duomenų saugumo protokolai, pvz., šifravimą ir naudotojų autentifikavimą. Svarbu atsisiųsti programas tik iš oficialių parduotuvių („Google Play“ ir „App Store“) ir nuolat atnaujinti savo įrenginius.
Taip, kai kurios programėlės siūlo nemokamas pagrindines funkcijas, pvz., gliukozės stebėjimą ir priminimus. Tačiau tokios funkcijos kaip PDF ataskaitų eksportavimas, medicinos prietaisų integravimas ar išplėstinės diagramos gali būti prieinamos tik nemokamai. aukščiausios kokybės versija.
Kai kurios programos leidžia kurti keli profiliai arba stebint trečiąsias šalis, pvz., šeimos narius ir globėjus. Svarbu patikrinti, ar programėlė siūlo šią funkciją, kad valdymas būtų vykdomas tinkamai.
Kai kurios pažangesnės programos gali problemų įspėjimai kai įvesti duomenys rodo galimą hipoglikemiją arba hiperglikemiją. Tačiau šie įspėjimai nepakeičia tiesioginio stebėjimo ir tinkamų medicinos prietaisų naudojimo.
Programėlė Glikolis Ji gana intuityvi ir paprastos išvaizdos, idealiai tinka senjorams. Kita patogi naudoti programėlė yra Socialinis diabetas, kuri turi aiškią sąsają ir funkcijas, kurios padeda žmonėms, mažiau susipažinusiems su technologijomis, ja naudotis.
Jei norite daugiau pažangių funkcijų ir integracija su jutikliais, mokama mokama versija gali būti naudinga. Tačiau daugumos programėlių nemokama versija jau apima pagrindinius diabeto valdymo poreikius.