اگر آپ گلوکوز کی پیمائش اور کنٹرول کے لیے مفت ایپ تلاش کر رہے ہیں، ذیابیطس: ایم ایک بہترین آپشن ہے. دونوں میں دستیاب ہے۔ ایپ اسٹور کتنے میں؟ گوگل پلےذیابیطس:M آپ کے گلوکوز، خوراک، ادویات اور جسمانی سرگرمیوں کی نگرانی کو آسان بنانے کے لیے بہت سی خصوصیات پیش کرتا ہے۔ ذیل میں، ہم تفصیل سے دریافت کریں گے کہ ذیابیطس:M کیا پیش کرتا ہے اور یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں کیسے مفید ہو سکتا ہے۔
ذیابیطس: ایم - بلڈ شوگر ڈائری
ذیابیطس کیا ہے: ایم؟
اے ذیابیطس: ایم سرما میڈیکل سسٹمز کے ذریعہ تیار کردہ ایک ذیابیطس مینجمنٹ ایپلی کیشن ہے۔ اس کا مقصد گلوکوز، غذائیت، ادویات اور جسمانی سرگرمیوں کی نگرانی کے لیے ایک مکمل ٹول فراہم کرنا ہے، جس سے صارفین کو بیماری پر موثر اور عملی طریقے سے قابو پانے میں مدد ملے گی۔ ایپلی کیشن ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو ٹائپ 1، ٹائپ 2، حمل ذیابیطس یا ان لوگوں کے لیے ہیں جو خاندان کے کسی فرد کی صحت کی نگرانی کرنا چاہتے ہیں۔
اہم خصوصیات
1. ڈیٹا ریکارڈنگ
ذیابیطس:M آپ کو آسانی سے اپنی حالت کے بارے میں معلومات ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے، بشمول:
- خون میں گلوکوز: دن کے مختلف اوقات میں گلوکوز کی سطح کو ریکارڈ کریں۔
- کھانا: اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کی نگرانی کے لیے آپ کیا کھاتے ہیں لکھیں۔
- جسمانی سرگرمیاں: یہ دیکھنے کے لیے ورزش ریکارڈ کریں کہ یہ آپ کے گلوکوز کی سطح کو کیسے متاثر کرتی ہے۔
- انسولین اور ادویات: زیر انتظام خوراکوں پر نظر رکھیں۔
مزید برآں، ایپ آپ کو اندراجات میں تصاویر شامل کرنے دیتی ہے، جس سے پیٹرن کی شناخت اور وقت کے ساتھ ڈیٹا کا تجزیہ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
2. HbA1c تخمینہ
ذیابیطس:M آپ کے ریکارڈ کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر آپ کے HbA1c کا تخمینہ لگاتا ہے۔ اگرچہ یہ لیبارٹری ٹیسٹ کا متبادل نہیں ہے، لیکن یہ تخمینہ آپ کے گلیسیمک کنٹرول کا ایک جائزہ فراہم کرتا ہے اور ان رجحانات اور شعبوں کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتا ہے جن پر توجہ کی ضرورت ہے۔
3. حسب ضرورت رپورٹس
ایپ آپ کو پی ڈی ایف، ایکسل یا CSV جیسے فارمیٹس میں رپورٹس بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ رپورٹس آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ شیئر کی جا سکتی ہیں، جس سے ان کے لیے آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرنا اور آپ کے علاج کے بارے میں باخبر فیصلے کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
4. ڈیوائس کنیکٹیویٹی
ذیابیطس:M آلات کی ایک رینج کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، بشمول Accu-Chek گلوکوز میٹر۔ بلوٹوتھ کنکشن ڈیٹا کو خود بخود ایپ میں منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، مینوئل ان پٹ کی ضرورت کو ختم کرتا ہے اور غلطی کے مارجن کو کم کرتا ہے۔
5. ہیلتھ ایپلی کیشنز کے ساتھ انضمام
ایپ Apple Health اور Google Fit کے ساتھ مربوط ہے، جس سے آپ اپنے تمام ہیلتھ ڈیٹا کو ایک جگہ پر سنٹرلائز کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے گلوکوز کی سطح پر مختلف عوامل، جیسے خوراک اور ورزش کے اثرات کا تجزیہ کرنا آسان بناتا ہے۔
6. حوصلہ افزائی اور Gamification
ذیابیطس:M ذیابیطس کے انتظام کو مزید دل چسپ بنانے کے لیے گیمیفیکیشن عناصر کا استعمال کرتا ہے۔ ایپ چیلنجز اور انعامات پیش کرتی ہے، صارفین کو صحت مند عادات کو برقرار رکھنے اور اپنے ڈیٹا کو باقاعدگی سے لاگ کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔
ایپ کے ورژن
ذیابیطس:M دو ورژن میں دستیاب ہے:
- مفت ورژن: ڈیٹا لاگنگ، HbA1c تخمینہ، اور CSV رپورٹ جنریشن جیسی بنیادی خصوصیات شامل ہیں۔
- پریمیم ورژن: یہ اضافی خصوصیات پیش کرتا ہے جیسے بولس کیلکولیٹر، پی ڈی ایف اور ایکسل رپورٹس، Accu-Chek آلات کے ساتھ انضمام اور جدید گرافکس۔
آپ ایپ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور اگر آپ چاہیں تو جدید خصوصیات تک رسائی کے لیے پریمیم ورژن کا انتخاب کریں۔
ذیابیطس کے فوائد: ایم
- استعمال میں آسانی: بدیہی اور صارف دوست انٹرفیس، ہر عمر کے صارفین کے لیے موزوں۔
- ذاتی بنانا: درخواست کو اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق ڈھالنے کا امکان۔
- کنیکٹوٹی: جامع نگرانی کے لیے صحت کے آلات اور ایپس کے ساتھ انضمام۔
- ترغیب: گیمیفیکیشن عناصر جو جاری مصروفیت کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
- پیشہ ورانہ مدد: ان رپورٹس تک رسائی جو آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ شیئر کی جا سکتی ہیں۔
حتمی تحفظات
ذیابیطس: M ان لوگوں کے لیے ایک طاقتور ٹول ہے جو ذیابیطس کے زیادہ موثر انتظام کے خواہاں ہیں۔ اپنی جامع خصوصیات اور صارف پر مبنی نقطہ نظر کے ساتھ، ایپ روزانہ آپ کی ذیابیطس کی نگرانی کرنا اور آپ کے علاج کے ساتھ ٹریک پر رہنا آسان بناتی ہے۔ اگر آپ اپنی حالت کو سنبھالنے کے لیے مفت اور موثر حل تلاش کر رہے ہیں، تو ذیابیطس:M ایک بہترین انتخاب ہے۔
ذیابیطس:M ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں۔
